Menu

Mode Gelap

Daerah · 9 Okt 2019 08:15 WIB ·

Tingkatkan Stamina Fisik, Kodim Surakarta Gelar Lari Aerobik


					Tingkatkan Stamina Fisik, Kodim Surakarta Gelar Lari Aerobik Perbesar

Dengarkan postingan ini

Solo,Gemasamudra.com,  Dalam rangka meningkatkan stamina fisik dan menjaga kebugaran tubuh, Anggota Komando Distrik Militer (Kodim) 0735/ Surakarta melaksanakan kegiatan Aerobik (lari pagi) yang diikuti oleh seluruh anggota Makodim baik militer maupun PNS yang bertempat di lapangan Stadion Manahan Solo pada selasa ( 08/10).

Sebelum pelaksanaan Aerobik, kegiatan diawali dengan pelaksanaan tensi pengecekan denyut nadi oleh Tim Kesehatan Kodim, hal ini penting karena menyangkut dengan keselamatan personil dilanjutkan apel pagi yang diambil langsung oleh Kapten Inf Mulyono selaku Perwira Seksi Operasional (Pasiops) Kodim 0735 Surakarta.

Baca Juga :   Pemkab Lamsel Dukung Pembangunan BHC di Bakauheni

Kemudian dilanjutkan dengan pemanasan agar otot-otot pada tubuh khususnya pada tangan dan kaki menjadi lebih lentur sehingga terhindar dari cedera otot serta menunjang kelancaran pada saat berlari maupun gerakan olahraga lainnya.

Klik Gambar

Sebelum pelaksanaan lari Pasiops memberikan pengarahan terkait hasil pengecekan tensi denyut nadi. Beliau menyampaikan bagi personil yang tensinya tinggi atau terlalu rendah agar tidak usah lari. hal ini untuk menjaga hal – hal yang tidak di inginkan.

Baca Juga :   Dandim Way Kanan : TNI-Polri Akan Terus Menjaga dan Menjamin Perayaan Natal 2019

“Silahkan kalau olah raga cukup dengan jalan. Namun bagi personil yang tidak ada kendala dengan tensi supaya laksanakan lari sesuai petunjuk.” Tegasnya.

Lebih lanjut Pasiops mengajak kepada seluruh anggota supaya jangan malas berolahraga, karena sebagai satuan komando teritorial kita juga dituntut untuk menjaga kesehatan dan stamina fisik supaya tetap prima dan siap melaksanakan tugas-tugas kewilayahan.

Baca Juga :   Parosil Mabsus : Jadilah Relawan Sibat Yang Baik dan Bersahabat .

“Laksanakan kegiatan ini dengan serius, tetap semangat, dan perhatikan faktor keamanan.”Pungkasnya.

(Arda 72, Pendim 0735/Surakarta).

Facebook Comments Box

Artikel ini telah dibaca 0 kali

badge-check

Editor

Baca Lainnya

Polsek Ajung Mengadakan Pasar Murah, Untuk Mencari Berkah di Bulan Ramadhan

29 Maret 2024 - 12:33 WIB

Ramadhan Berkah, IKBI HP PTPN I Salurkan Total 62 Paket Sembako

28 Maret 2024 - 19:47 WIB

Jaga Aman Lingkungan Warga Krajan B Bangsalsari Kompak Lakukan Siskamling

25 Maret 2024 - 01:32 WIB

Asparta (Astana Pariwisata Tapal Kuda) Memberikan Santunan Anak Yatim-piatu di kabupaten Situbondo dan Bondowoso

23 Maret 2024 - 15:36 WIB

Fauzi Calon Kandidat Bupati Pringsewu, Mantan Wakil Bupati Terkaya Se-Lampung

22 Maret 2024 - 13:24 WIB

Bawaslu Pringsewu Masuk Angin Tangani Laporan Dugaan Money Politik Caleg PKB Dapil 3

16 Maret 2024 - 18:08 WIB

Trending di Berita Terkini