Penulis : Riskal Rinaldi Mahasiswa Prodi D3 Akuntansi FEB Universitas Jambi.
OPINI (GS) – Menjadi seorang mahasiswa bukanlah suatu hal yang mudah, pasalnya mereka juga kerap dihadapkan dengan tuntutan yang sulit dalam dunia perkuliahan, seperti menghadapi tugas kuliah yang menumpuk, ujian di setiap semesternya, bahkan kegiatan Ekstrakurikuler yang mereka ikuti juga menjadi tuntutan yang harus mereka hadapi dalam dunia perkuliahan. Tidak sedikit orang menganggap dua hal tersebut adalah masalah yang sulit untuk diatasi, Hal tersebut disebabkan karna mereka sulit untuk membagi waktu di antara dua kegiatan tersebut.
Oleh karena itu, kita harus cerdas dalam perencanaan waktu yang tepat dan strategis serta efesien dalam Menyeimbangkan antara dua hal tersebut. Agar kita juga sebagai mahasiswa tidak mengalami yang namanya stres. Karna tanpa memanajemen waktu yang baik dan tepat, Masalah perkuliahan itu akan menjadi bencana besar di suatu hari nanti. Berikut ini adalah beberapa tips atau tahapan-tahapan cerdas mengatur waktu antara kuliah dan kegiatan ekstrakurikuler dalam dunia perkuliahan :
Tips Atau Tahapan-Tahapan Cerdas Mengatur Waktu Antara Kuliah Dan Kegiatan Ekstrakurikuler Dalam Dunia Perkuliahan :
Tahapan pertama yang harus anda lakukan ialah membuat daftar kegiatan yang rinci dan strategis. Tahap pertama ini sangat lah penting. Karna Hal ini bertujuan untuk mengatur pola kegiatan yang dilakukan setiap harinya. Maka dari itu Buatlah daftar seperti catatan harian mengenai perencanaan kegiatan di setiap harinya, Termasuk jadwal kelas perkuliahan, belajar, rapat organisasi, latihan, dan waktu istirahat. Anda juga bisa menggunakan aplikasi Kalender atau planner fisik yang digunakan untuk mengatur jadwal dengan detail. Serta pastikan anda Mengalokasikan waktu anda dengan cukup baik untuk setiap kegiatan karna hal itulah faktor utama penyebab pembagian waktu menjadi kurang baik dan malah tidak efisien dalam Suatu kegiatan. Selain itu, Menyusun jadwal yang fleksibel juga dapat membantu anda dalam keadaan yang tidak terduga, Seperti jadwal kelas yang berubah dan kegiatan strakulikuler yang mendadak,serta waktu kegiatan diluar kampus.
Lalu tahapan keduanya adalah fokus dalam suatu kegiatan yang anda anggap sebagai prioritas, Salah satu cara agar kita dapat mengatur waktu antara kuliah dengan kegiatan ekstrakurikuler antara lain yaitu menjaga fokus pada sesuatu yang dianggap prioritas agar kita dapat memilih kegiatan mana yang harus didahulukan, Untuk mempermudah anda dalam kegiatan yang bersifat penting agar tidak terlupakan dan kegiatan yang lebih ringan menjadi lebih mudah untuk dikerjakan. kegiatan di kuliah dan ekstrakurikuler pasti memiliki tingkat kepentingannya sendiri, seperti tugas yang waktu tenggat atau deadline nya yang sudah mendekati waktu pengumpulan dengan waktu ujian yang akan berlangsung akan memiliki perbedaan prioritas untuk menentukan yang mana kegiatan terlebih dahulu harus segera diselesaikan dan mana yang harus diselesaikan setelahnya.
Lanjut tahap ketiga yaitu menjaga kesehatan mental agar tidak mudah stres. Anda adalah aspek yang tidak kalah penting dalam mengelola waktu antara kuliah dan kegiatan ekstrakurikuler. terlalu banyak beban pikiran tanpa di imbangi dengan Perhatian anda terhadap kondisi mental anda. Terkadang kita mudah mengalami yang namanya stress dikarenakan sudah pusing memikirkan kegiatan yang waktunya mungkin saling berdekatan, Hal inilah yang menyebabkan kondisi mental menjadi tidak baik bahkan mudah membuat tubuh merasa lebih cepat Lelah. Kondisi mental juga jangan di anggap suatu hal yang biasa saja, Justru kondisi mental itu lah yang dapat membuat Kegiatan kita menjadi kurang produktif dalam menjalani kegiatan tersebut. Hal ini sesuai dengan artikel yang dikutip dari Direktorat Jenderal Pelayanan Kesehatan yang menjelaskan” Menurut Organisasi Dunia (WHO), Kesehatan mental adalah kondisi sejahtera yang memungkinkan seseorang untuk : Mengendalikan kemampuan diri, Menjaga stres, Beradaptasi dengan baik Bekerja secara produktif, Serta berkontribusi untuk lingkungannya.”
Tahapan Keempat cobalah mengatur waktu untuk beristirahat. Bukan hanya selalu kegiatan yang harus dipikirkan waktunya, Melainkan kalian juga harus bisa mengatur waktu untuk beristirahat agar keadaan tubuh kalian menjadi baik-baik saja, Beristirahat juga dapat membuat diri menjadi lebih tenang dan dapat melakukan kegiatan lebih inovatif dan aktif lagi karna tubuh sudah beristirahat dengan waktu yang di atur buat beristirahat. dalam dunia kesehatan beristirahat juga yang dilansir dari Klinik sehatQ menjelaskan bahwa “ beristirahat dapat memulihkan tubuh, Meningkatkanmu, Menyeimbangkan gula dara, Memperbaiki suasana hati, dan masih banyak lagi.” Dalam hal ini dapat kita ambil kutipan artikel ini ialah beristirahat dengan cukup serta makanan yang sehat agar badan tidak mudah terpapar penyakit.”
Tahapan kelima ialah gunakan teknik pomodoro, Teknik ini bisa anda gunakan untuk mengatur waktu dengan kegiatan ekstrakurikuler, Menurut says cara ini juga dapat di sebut sebagai cara yang cukup baik dan logis untuk menjadi patokan dalam tips mengatur waktu. Tahapan ini saya dapat dari kutipan di internet yang menjelaskan mengenai Teknik Pomodoro ini yaitu “ Teknik ini mengatur waktu kerja dalam blok-blok 25 menit, diikuti dengan istirahat 5 menit.” Cara itu sangat efektif karna ada juga waktu untuk beristirahatnya itulah yang membuat teknik ini menjadi lebih bagus.
Tahapan terakhir dalam tahapan ini adalah tahap berusaha mengurangi suatu gangguan yang dapat menghambat produktifitas dalam melaksanakan kegiatan yang bersifat penting. Gangguan yang disebabkan oleh Beberapa hal yang sekiranya mengganggu, seharusnya dapat kita hindarkan agar kegiatan yang kita lakukan juga dapat berjalan tanpa ada nya gangguan. Gangguan juga dapat disebabkan dari lingkungan, Pertemanan, Serta gangguan dari diri sendiri yang sering merasa panik yang berlebihan saat berada di situasi yang mendesak. Maka jauhilah hal tersebut agar tidak terganggu dengan berbagai gangguan tersebut.
EVALUASI DAN PENUTUP
Dari penjelaskan yang sudah dipaparkan di atas sudah menjelaskan cara mengatur waktu dengan benar dan efisien dalam membagi kegiatan antara kegiatan kuliah dengan kegiatan ekstrakurikuler. Sebenarnya masih banyak lagi cara kita untuk meningkatkan efisiensi dalam mengatur waktu untuk beberapa kegiatan, Oleh karna itu kita harus lebih disiplin lagi dalam mengatur waktu agar kegiatan yang kita lakukan dapat berjalan dengan lancar dan lebih efektif lagi. Dengan memprioritaskan tugas dengan kegiatan yang realistis dan menjaga keseimbangan antara kuliah dengan kegiatan ekstrakurikuler . Selain itu mahasiswa juga dapat meningkatkan atau mengoptimalkan pengalaman akademik dan non-akademik mereka dengan cara mengikuti kegiatan lomba atau belajar lebih giat lagi dalam kegiatan kuliah maupun kegiatan ekstrakurikuler. Kunci kesuksesan adalah kemampuan memanage waktu secara efisien dan efektif, Sehingga kedua aspek tersebut bisa saling mendukung dan terimbangin . dan jangan lupa juga untuk menjaga Kesehatan fisik maupun mental anda agar dapat menjalani semua kegiatan dengan produktif dan penuh semangat lagi.(*)
