Selebgram- Jessie Babysiee, model cantik asal Manado, Sulawesi Utara, kini berusia 30 tahun namun tetap tampil awet muda dan mempesona. Banyak yang penasaran dengan rahasia di balik penampilan segarnya. Dalam berbagai kesempatan, Jessie berbagi tips dan rutinitas yang ia jalani untuk menjaga kecantikan dan kesehatannya.
“Menjaga pola makan yang sehat adalah kunci utama,” ujar Jessie dalam sebuah wawancara. Ia mengakui bahwa asupan nutrisi yang tepat sangat mempengaruhi kondisi kulit dan tubuhnya. Setiap hari, Jessie memastikan untuk mengonsumsi banyak sayuran, buah-buahan, dan protein tanpa lemak. “Menghindari makanan cepat saji dan minuman bersoda juga sangat penting,” tambahnya.
Selain pola makan, Jessie sangat disiplin dalam menjaga kebugaran fisiknya. Ia rutin berolahraga minimal tiga kali seminggu. “Saya suka yoga dan pilates karena dapat membantu menjaga fleksibilitas dan kekuatan otot,” ungkap Jessie. Baginya, olahraga bukan hanya soal penampilan, tetapi juga kesehatan mental. “Setiap kali berolahraga, saya merasa lebih segar dan bahagia,” tuturnya.
Tidak hanya itu, Jessie juga memiliki rutinitas perawatan kulit yang ketat. “Membersihkan wajah sebelum tidur adalah hal wajib,” katanya. Jessie selalu memastikan untuk menghapus make-up dan membersihkan wajahnya dari kotoran setiap malam. Ia juga rutin menggunakan pelembab dan tabir surya untuk melindungi kulitnya dari paparan sinar matahari.
Jessie juga menekankan pentingnya tidur yang cukup. “Tidur adalah waktu bagi tubuh untuk memperbaiki diri,” jelasnya. Ia berusaha tidur selama 7-8 jam setiap malam untuk memastikan tubuh dan kulitnya mendapatkan waktu yang cukup untuk regenerasi.
Bagi Jessie, menjaga hubungan baik dengan orang-orang di sekitarnya juga berperan penting dalam menjaga awet muda. “Saya percaya bahwa kebahagiaan dari dalam akan memancar keluar,” ujarnya. Jessie selalu berusaha untuk tetap positif dan menghindari stres. “Mengelilingi diri dengan orang-orang yang mendukung dan mencintai kita sangat penting,” tambahnya.
Melalui disiplin dan rutinitas yang konsisten, Jessie Babysiee berhasil mempertahankan penampilannya yang awet muda di usia 30 tahun. “Tidak ada rahasia besar, hanya pola hidup sehat dan bahagia,” tutupnya dengan senyum.
Kisah Jessie Babysiee menginspirasi banyak orang untuk merawat diri dan menjalani gaya hidup sehat. Dengan tips sederhana namun efektif, Jessie menunjukkan bahwa setiap orang bisa tampil awet muda dan mempesona, asalkan mau menjaga diri dengan baik dan tetap bahagia.
